Cuáles son los mejores aceites esenciales. Cada uno de los aceites esenciales presenta propiedades y características ideales para una condición específica; así que depende de nosotros determinar el que mejor se adapte a nuestras necesidades.
Aromaterapia
La aromaterapia es una técnica ancestral que utiliza estos aceites esenciales para influir de manera positiva en el estado de ánimo de las personas. Para combatir el estrés y proporcionar tranquilidad a los interesados, los mejores aceites que emplea esta disciplina son el de sándalo, romero, lavanda, manzanilla, mandarina y canela.
Ambientar el hogar
Desaparecer los malos olores que suelen presentarse en el hogar puede resultar un reto; sin embargo, la intensa fragancia que emiten algunos aceites esenciales puede ser suficiente para purificar el aire que circula en la casa.
El olor del aceite esencial de limón es ideal en estos casos, ya que es muy potente y le proporciona frescura al ambiente. De igual forma funciona el aceite de menta, que además de ocultar olores desagradables de la casa, también estimulará tú autoestima.
La piel
Muchas personas desconocen el poder que tienen diversos aceites esenciales para influir en la salud de su piel, los cuales pueden ser incorporados fácilmente a la rutina de cuidado diario y potenciar el efecto de otros productos.
El aceite esencial de rosa, romero, lavanda, árbol de té y limón son algunas de las opciones; tan solo debes aplicarlos en toda tu piel luego de bañarte o antes de ir a dormir y pocos días observarás los resultados.
Lavanda
La lavanda es uno de los aceites esenciales con mayor número de propiedades, muy apreciado en naturopatía : Antibacteriano que te permite combatir los gérmenes (y de hecho se utiliza en muchos productos naturales para la limpieza del hogar). No solo eso, el aroma de lavanda tiene propiedades relajantes y mejora la calidad del sueño, además de ser un aroma agradable para el hogar y los armarios.
Menta
Unas gotas de menta, además de refrescar el aliento, pueden ayudar a reducir la picazón y las náuseas. Además, unas gotas de aceite de menta pueden relajar y calentar los músculos. Por último, también son destacables las propiedades balsámicas que lo convierten en una excelente alternativa natural al habitual Vicks Vaporub.
Sésamo
El sésamo tiene cualidades hidratantes, lo que lo convierte en un ingrediente preferido para los tratamientos del cabello y la piel. También es un coadyuvante eficaz en el tratamiento del estrés.
Pino
El aceite esencial a base de pino tiene propiedades antibacterianas, analgésicas y antisépticas, lo que lo convierte en uno de los aceites más utilizados en terapias holísticas. En particular, el pino de montaña es muy apreciado en la medicina herbal.
Rosa
El aceite esencial de rosa se usa a menudo en aromaterapia por sus propiedades calmantes y se cree que tiene una función beneficiosa para facilitar el logro del equilibrio corporal funcional ideal.
Geranio
El aceite esencial a base de geranio es conocido por sus propiedades astringentes (ideal para el tratamiento de la piel grasa y el acné) y hemostáticas (tanto para hemorragias como para infecciones).
Pimienta negra
En cambio, el aceite esencial a base de pimienta negra es conocido por sus propiedades que promueven la digestión y algunas propiedades analgésicas suaves, ideales para aliviar el dolor articular y la artritis.
Toronjil
La melisa tiene varias ventajas en virtud de sus propiedades calmantes, que facilitan el sueño y relajan el sistema nervioso. También está indicado para aliviar los dolores de cabeza.
Como ves, la naturaleza nos proporciona una farmacia completa. Incluso con estos remedios suaves y totalmente naturales, puedes mejorar tu calidad de vida gracias a los aceites esenciales . Por último, también podrás descubrir las virtudes de las flores de Bach , que utilizan la infusión de alcohol de 39 flores.
