Usos del aceite de menta, para que se emplea

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Usos del aceite de menta, para que se emplea. Varios usos del aceite de menta han llamado la atención. Aquellos que están dispuestos a experimentar con la hierba a menudo encuentran una multitud de usos. Averigüe qué valor medicinal tiene la hierba para usted.

Sobre la menta

El aceite de menta se deriva de la planta con el mismo nombre Su follaje verde oscuro está adornado con pequeñas flores pálidas. Las hojas de la planta de menta contienen los componentes medicinales, incluido el mentol ampliamente utilizado. La planta es una medicina y saborizante de uso histórico, que se remonta a miles de años. Originaria de Europa, existen varios tipos de plantas de menta y se compran y se cuidan para una multitud de usos modernos.

En qué lo podemos usar

Pocos son individuos que no han complacido a su paladar con algún tipo de tratamiento de menta. Los bastones de caramelo de menta aparecen anualmente como una tradición apetitosa y ornamental. La menta también es un ingrediente central en los enjuagues bucales, las pastas de dientes y los cosméticos de uso habitual. Todos estos usos para la menta son bien conocidos, pero el aceite de menta tiene muchos más usos a menudo sin descubrir, excepto por los herbolarios. Las siguientes son algunas de las formas en que puede usar aceite de menta:

  • Malestar estomacal: el aceite de menta puede ayudar a acelerar la digestión. Unas pocas gotas combinadas con agua producen un tónico estomacal calmante, que ayuda a aliviar los gases y la hinchazón al relajar los músculos del estómago.
  • Enfermedad de movimiento: el aceite de menta puede calmar los mareos provocados por el mareo.
  • Menstruación y embarazo: las mujeres con calambres estomacales o náuseas matutinas pueden encontrar alivio con el aceite de menta.
  • Cuidado dental: las propiedades antisépticas del aceite de menta son beneficiosas para eliminar el mal aliento y aliviar los dolores de muelas.
  • Dolores de cabeza: cuando se aplica en la frente, el aceite de menta puede ayudar a controlar los dolores de cabeza por tensión.
  • Fatiga: el aceite de menta se usa como estimulante, lo que ayuda a promover la claridad mental y la energía.
  • Resfriados: el aceite de menta se usa para limpiar el tracto respiratorio, destapar las fosas nasales y aliviar las irritaciones de garganta causadas por el resfriado común. Las personas con bronquitis, asma y problemas de sinusitis pueden aplicar el aceite al pecho para un alivio inmediato.
  • Estrés: el aceite de menta es un aceite de aromaterapia preferido, usado para revivir el estrés y promover la relajación.
  • Insomnio: los que sufren de episodios de insomnio pueden usar el aceite para aliviar la ansiedad y fomentar el descanso.
  • Irritaciones de la piel: las propiedades antisépticas del aceite de menta lo hacen útil para la curación tópica del acné, las picaduras de insectos, la hiedra venenosa, el roble venenoso y otras enfermedades de la piel.
  • IBS: las personas con síndrome del intestino irritable pueden aliviar sus síntomas con aceite de menta.
  • Caspa: cuando se aplica al cuero cabelludo, el aceite de menta es una cura refrescante para el cuero cabelludo y la caspa que pica.
  • Dolor: el aceite de menta se usa para aliviar los síntomas generales del dolor .
  • Infecciones del tracto urinario: si bien no hay evidencia científica, algunas personas usan aceite de menta para tratar las infecciones urinarias.

Compra de aceite de menta

Para obtener los beneficios del aceite de menta, es fundamental encontrar un producto de calidad. El aceite de menta se puede comprar en línea y en tiendas de alimentos saludables, sin embargo, no todos los aceites son iguales. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a obtener los mejores aceites:

  • Oler: si tiene la opción, use sus sentidos para guiarlo hacia un buen aceite de menta. El aceite picante típicamente indica un producto concentrado.
  • Paquete: el aceite debe estar encerrado en una botella de color ámbar o oscuro para preservar su potencia.
  • Precio: el viejo dicho, «pagas por lo que obtienes», se aplica al comprar aceite de menta. Si bien no todos los aceites caros son de primera categoría, los más baratos son probablemente los menos potentes.

Valor nutricional del aceite de menta

El aceite de menta es más que un aceite remediador para todo uso. También contiene propiedades nutricionales, incluyendo una gran cantidad de vitaminas y minerales. Los siguientes son algunos de los elementos nutritivos del aceite de menta:

  • Calcio
  • Magnesio
  • Vitaminas B
  • Fósforo
  • Vitamina e
  • Potasio
  • Zinc
  • Selenio

Conclusión

La gran cantidad de usos del aceite de menta le da al aceite un valor inmenso.

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