Categorías
Magazine-revista

Para que sirve el incienso de sándalo, beneficios

Para que sirve el incienso de sándalo, beneficios.La madera de incienso ardiendo de sándalo libera un olor fragante y amaderado. También funciona como una alternativa más segura que los ambientadores químicos. El aroma se ha visto para aliviar el estrés y la ansiedad en pacientes con cáncer de mama. También puede mejorar la calidad del sueño y disminuir la presión arterial sistólica. También se ha visto que el aroma del sándalo acelera la curación de heridas. Sin embargo, para proteger sus pulmones, no queme incienso todos los días o en un espacio cerrado.La quema de incienso tiene un papel muy importante en las prácticas culturales y religiosas. También se está volviendo cada vez más popular en los países occidentales. En estos días, puede encontrar incienso en tiendas de alimentos saludables y tiendas de comestibles. Está hecho de la madera del árbol del álbum Santalum . Aunque apenas se ha realizado ningún estudio sobre los beneficios del incienso de sándalo, los estudios han atestiguado los beneficios del aceite esencial de sándalo.

Además de liberar un aroma increíble, la quema de varitas de incienso de sándalo tendrá estos 5 beneficios

Alivia la ansiedad

¿Sintiéndose tenso? Use incienso de sándalo para alivio natural. El olor se asocia con niveles más bajos de ansiedad y estrés. Un estudio en la revista Worldviews on Evidence-Based Nursing observó estos efectos en mujeres que reciben biopsias de mama. Si el aroma del sándalo puede ayudarlos, imagina lo que puede hacer por ti. Los beneficios en esta lista se encontraron en el aceite esencial de sándalo. Sin embargo, los palitos de incienso de sándalo provienen de la misma planta. El aroma es el mismo, permitiéndote cosechar los beneficios del sándalo.
Para aliviar aún más el estrés, quema incienso de lavanda al mismo tiempo. La combinación de ambos aromas ha demostrado tener un impacto sorprendente en el alivio del estrés.

Mejora la calidad del sueño

El impacto de sándalo que destruye el estrés lo convierte en un excelente sedante. Calmará tu mente preocupada, ayudándote a cerrar el ojo. Puede ser justo lo que necesitas después de un largo día.
En aromaterapia, el sándalo ha sido honrado por su olor relajante. Quema un palito de incienso mientras te preparas para ir a la cama. Establecerá el ambiente y creará una atmósfera reconfortante y relajante.

Reduce la presión arterial

El aroma relajante del sándalo puede incluso reducir la presión arterial sistólica. Esto puede ayudar a que tu cuerpo se calme, especialmente si te sientes agotado por el estrés. Al disminuir su presión arterial, se protegerá contra ataques cardíacos, derrames cerebrales y otras formas de enfermedades del corazón. Por supuesto, el incienso de sándalo no puede resolver el problema por sí mismo. Pero puede ser una de las muchas cosas que hace para reducir su presión arterial de forma natural.

Sana las heridas

La capacidad de curar heridas es un beneficio sorprendente del incienso de sándalo. Funciona activando ciertos receptores olfativos, que pueden afectar otros procesos en el cuerpo, como la estimulación de queratinocitos para producir queratina. La queratina constituye la capa más externa de la piel. Gracias a la mayor producción de queratina, la cicatrización de heridas es más rápida.

Actúa como ambientador natural

El sándalo es apreciado por su fragancia amaderada y fragante. Quemar incienso de sándalo hará que su hogar huele increíble, especialmente si está tratando de deshacerse de los olores desagradables.

También es más seguro que usar ambientadores comprados en la tienda. Estos productos no desodorizan el aire. Por el contrario, agregan productos químicos agresivos al medio ambiente. Muchos de estos pueden cambiar sus hormonas y potencialmente causar cáncer.

Nota de seguridad

Asegúrese de que su habitación tenga buena ventilación

El humo del incienso sigue siendo humo. Puede aumentar la contaminación del aire interior, especialmente si la ventilación es deficiente. Esto puede ser peligroso para las personas que pasan la mayor parte de su tiempo en el interior, como niños pequeños y ancianos.

Los estudios han demostrado que la exposición diaria está relacionada con una función pulmonar deficiente. Para proteger tu salud, quema incienso con moderación. Aliente una buena ventilación abriendo ventanas y encendiendo ventiladores. Evite la inhalación directa nunca quemándola en espacios cerrados. En su lugar, queme la varilla de incienso en un lugar aireado y abierto.

Leer también: Usos del incienso o aroma de sándalo

Por Angel

La astrología china es mi pasión, mi disciplina de estudio; pero también me encantan las religiones antiguas,los mitos, la literatura sagrada, la historia, la numerología y los temas esotéricos, las relaciones humanas, el amor y la felicidad en todas sus facetas