Categorías
medicina china

Lesiones curativas con acupuntura

Lesiones curativas con acupuntura.Una lesión puede arruinar tu día en el camino en una fracción de segundo y dejarte al margen durante semanas.

Pero antes de envolver un vendaje e intentar atravesar el dolor, considere la acupuntura. La acupuntura es una herramienta de la medicina china mediante la cual se insertan pequeñas agujas de filamento sólido en la piel en puntos estratégicos para ayudar al cuerpo a sanar de forma natural sin medicamentos, cirugía o efectos secundarios.

La medicina china es un sistema de medicina interna que trata todo, desde dolores de cabeza hasta fibromialgia y diabetes. Una rama de esto, Die Da o medicina de “golpe-caída”, se originó en la antigua China para tratar lesiones sufridas por las artes marciales. Rápida y efectivamente aborda el trauma en cualquier parte del cuerpo.

La medicina china se basa en el concepto de que “Qi” o energía vital fluye a través de nuestros cuerpos junto con nuestra sangre. El trauma puede obstruir el flujo de qi y sangre, y si no se trata o se trata de manera inadecuada, la lesión puede volverse crónica, recurrente o incluso debilitante.

La acupuntura es reconocida por el Instituto Nacional de Salud (NIH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una terapia médica segura y efectiva. La acupuntura, combinada con Tui na, un tipo de masaje, la medicina herbal china, Qi Gong o Tai Chi, y la terapia dietética, son los componentes principales de la medicina china y se han practicado durante más de 5000 años.

El enfoque para tratar las lesiones deportivas con la medicina china difiere de la medicina occidental en algunos aspectos. Probablemente haya escuchado el acrónimo RICE de su médico: descanso, hielo, compresión y elevación. El descanso es obvio, y tomarse el tiempo para sanar es esencial. La elevación también es útil.

Sin embargo, la medicina china tiene una perspectiva diferente sobre el hielo y los elementos de compresión de este viejo adagio. El hielo rara vez se usa en la medicina china. El aforismo “El hielo es para personas muertas”, explica la perspectiva china. En la medicina china, rara vez se usa después de las primeras 24 horas de una lesión aguda, ya que contrae los vasos sanguíneos, se estanca y congela la sangre y los líquidos, lo que, a su vez, retrasa la curación y puede provocar dolor residual a largo plazo y, finalmente, artritis en el área afectada.

Constriñe el flujo de sangre y “qi” o energía vital en el área de la lesión, dañando aún más los tejidos. Linimento o “hielo a base de hierbas” se utiliza a menudo en su lugar.

La compresión generalmente en forma de una venda elástica envuelta ajustadamente alrededor de una lesión aguda también estanca la sangre y los fluidos, generalmente empujándolos hacia los bordes exteriores de la venda. Una vez más, promover el flujo de sangre y líquidos al evitar la compresión ayuda al cuerpo a sanar más rápido.

En lesiones más graves, una radiografía o resonancia magnética es el mejor curso para descartar fracturas, roturas de ligamentos o tendones. En estos casos, el diagnóstico y el tratamiento occidentales son importantes. La acupuntura también puede ser efectiva para acelerar la curación en estos escenarios y, en muchos casos, puede prevenir la necesidad de cirugía. Cuando se requiere cirugía, la acupuntura es útil para acelerar la recuperación. También hay remedios herbales tópicos e internos para detener el sangrado de inmediato, aliviar el dolor e incluso tejer huesos rotos.

Las lesiones deportivas más comunes tienden a ser esguinces. Esto es especialmente común para los corredores de senderos. La acupuntura puede reducir el dolor y la hinchazón en un esguince agudo en cuestión de minutos, reduciendo drásticamente el tiempo de curación. Incluso para los esguinces de grado 2 y 3, donde existe un daño real en los ligamentos, la acupuntura es bastante efectiva. Con esguinces cuanto antes sea el tratamiento, mejor. Recuerde usar solo hielo durante 10 minutos a la vez durante las primeras 24 horas. Consulte a un practicante de medicina china lo antes posible. Una vez más, si es grave, consulte a su médico para descartar la ruptura o fractura del tendón.

La tendinitis también es una lesión deportiva muy común causada por movimientos repetitivos, y debido a que rara vez se puede rastrear hasta una lesión original, generalmente es un dolor crónico en etapa tardía cuando se busca ayuda. La tendinitis generalmente se manifiesta en el manguito rotador, el tendón de Aquiles, la muñeca o incluso el codo. Una combinación de acupuntura, masaje y linimento puede marcar la mayor diferencia para esta lesión. Examinar cuidadosamente el movimiento que está causando esto y volver a entrenar con la posición modificada es esencial.

El tipo de dolor, los factores agravantes y la ubicación son más importantes para diagnosticar lesiones deportivas que la gravedad del dolor en la medicina china. Hay muchos tipos de dolor que indican muchos tipos de lesiones. El dolor que se dispara o se refiere a una extremidad generalmente indica afectación nerviosa. El dolor punzante que mejora con el ejercicio o el dolor sordo que empeora a medida que avanza el día corresponde con diferentes lesiones. Todos pueden ser tratados igualmente bien con la medicina china.

Cualquiera que sea la lesión, sane de manera segura sin medicamentos y reduzca la necesidad de cirugía con la medicina china, una terapia benigna, holística y económica que funciona bien independientemente o en combinación con la medicina occidental. Asegúrese de encontrar un profesional acupunturista o diplomado en medicina oriental con un título de cuatro años.

Normas:

Cuanto antes mejor.

Cuanto antes se pueda tratar la lesión, mejor será el resultado. La acupuntura libera la articulación, el flujo de sangre y el qi, la energía vital y facilita la curación. Sin embargo, si no se trata, las lesiones agudas pueden convertirse en lesiones crónicas. Las lesiones crónicas también responden a la acupuntura, aunque puede llevar más tiempo alcanzar la curación completa.

¿Cuánto tiempo?

La lesión aguda, dependiendo de la gravedad, puede abordarse en menos tratamientos espaciados entre sí durante un par de semanas. Una lesión más crónica tiende a responder mejor a un tratamiento semanal durante un período más largo, dependiendo de una variedad de factores que incluyen la gravedad, el tiempo de inicio y el cumplimiento del paciente.

El hielo es para gente muerta

Recuerde usar solo hielo durante 10 minutos a la vez durante las primeras 24 horas, ya que contrae los vasos sanguíneos, se estanca y congela la sangre y los líquidos que, a su vez, retrasan la curación y pueden provocar dolor residual a largo plazo y, finalmente, artritis en el área afectada. .

Cirugía

Buscar un diagnóstico occidental es importante. Buscar acupuntura poco después puede ayudar a prevenir la necesidad de cirugía al eliminar los obstáculos para la curación. Cuando la cirugía es necesaria, la medicina china es indispensable para la preparación preoperatoria y acelerar el tiempo de recuperación.

Estar bien informado

Un buen acupunturista recomendará una radiografía o una resonancia magnética para una lesión más grave para descartar la ruptura del tendón o la fractura ósea. También aconsejarán cuándo y qué tipo de movimiento es útil, y cuándo descansar. Recuerde solo ver a un acupunturista con licencia con un título de cuatro años en medicina china.

Estar abierto a las hierbas

Su acupunturista puede recetarle un linimento tópico hecho de hierbas chinas para ayudar a penetrar la articulación o el músculo, detener el dolor, reducir la hinchazón y la inflamación, y dispersar el qi y la sangre estancados. Algunos tópicos pueden detener el sangrado, reparar los tendones e incluso tejer huesos.

Escucha a tu cuerpo

La medicina china se basa en el sentido común. Correr o andar en bicicleta a través del dolor puede parecer una buena idea y, a veces, después de que se haya producido la mayor parte de la curación, lo es. A veces realmente frena la curación. Pregúntale a tu acupunturista. También puede prescribir ejercicios y movimientos de fortalecimiento.

Leer también:¿Existen otras terapias alternativas que podrían funcionar bien junto con la acupuntura?; ¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de la acupuntura?; ¿Cómo encontrar un practicante de acupuntura?

Por Angel

La astrología china es mi pasión, mi disciplina de estudio; pero también me encantan las religiones antiguas,los mitos, la literatura sagrada, la historia, la numerología y los temas esotéricos, las relaciones humanas, el amor y la felicidad en todas sus facetas