Personas yin

  • por

Las personas yin o tipo frío, desde la medicina china, incluye características como: palidez, frialdad, baja energía, les gustan los líquidos calientes; heces blandas, duermen mucho,voz débil, personalidad introvertida, expectoración blanca y copiosa,faltos de apetito, orina abundante y clara, mareos y edemas.

Para lograr el equilibrio energético del que hemos venido hablando en artículos y notas anteriores, es preciso consumir alimentos yang como: ajo, jengibre,cebolla, fríjoles negros, cordero y pollo.

Ver también:nutrición yin yang ; energía nutritiva