2023 ابراج الصحة: الحمل ، الثور ، الجوزاء ، السرطان ، الأسد ، العذراء ، الميزان ، العقرب ، القوس ، الجدي ، الدلو ، الحوت.
برج الحمل
بالرغم من أي مشاكل قد أثرت على صحتك في العام الماضي ، مثل عسر الهضم ، يبدو أنك في وضع جيد الآن. علاوة2023 ابراج الصحة, على ذلك ، يمكن أن يساعدك تناول الأنواع المناسبة من الطعام في الأوقات المناسبة على تعزيز مستويات لياقتك بشكل أكبر. قد يساعدك النشاط البدني والتأمل أيضًا في الحفاظ على صحتك ، وهو أمر إضافي.
الثور
يمكن أن تواجه صحتك تقلبات. قد تزعجك بواحد أو أكثر من مضايقات الجسم ، ولكن قد تظل قادرًا على إدارتها وإحراز تقدم. هناك خطر من أن يصاب بعض الأشخاص بالصداع النصفي أو الأعراض المرتبطة بالبرد ، ولكن من المرجح أن تكون هذه الأعراض قليلة وقصيرة. يجب أن تكون اليوجا والتأمل مفيدًا لك ، بينما يمكن أن يساعدك الحفاظ على نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة المغذية أيضًا على تحسين صحتك.
توأم
قد تكون فكرة جيدة أن تعتني بلياقتك الآن. قد يعاني بعض الأشخاص من مضايقات أو أمراض ، مثل الصداع أو مشاكل في المعدة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعدك النشاط البدني والنظام الغذائي الصحي في الحفاظ على صحتك. من الجيد أيضًا الابتعاد عن الوجبات السريعة. على الجانب الآخر ، قد يكون من الضروري مراقبة صحة والدك ، في حين أن والدتك قد تعاني من مشاكل مشتركة. نتيجة لذلك ، قد تحتاج إلى توخي الحذر الشديد فيما يتعلق بصحة والديك.
سرطان
قد تزعجك الصعوبات الصحية البسيطة من وقت لآخر. كلما كان ذلك ممكنًا ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية ، مهما كانت المشكلة صغيرة. علاوة على ذلك ، تساهم تمارين المشي في الحفاظ على لياقتك. ومع ذلك ، قد يأتي وقت يتعين عليك فيه مراقبة صحة والدتك. لديك ميل أكبر للإصابة بارتفاع ضغط الدم ، والتهابات الغضب في المعدة والكلى ، والحمى.
ليو
تتماشى الكواكب مع برج الأسد في عام 2023 ، مما يشير إلى أنه لن تكون هناك مشكلات صحية خطيرة. وفقًا لتوقعات علم التنجيم لعام 2023 ، سترتفع مستويات الطاقة والنشاط لديك مع مرور العام.
حافظ على نظام غذائي صحي ، ومارس الكثير من التمارين ، وتجنب التدخين والكحول. ستحدث فترات تذبذب لمستويات الطاقة العالية والمنخفضة.
ستكون قادرًا على التصرف بسرعة في بعض الأحيان وتشعر بالإرهاق حتى من الجهد البدني الخفيف في أوقات أخرى. بدلًا من البحث عن وجبات عالية السعرات الحرارية ، حافظ على توازن جيد بين الخضار والفواكه.
تجنب إرهاق نفسك عاطفيًا أو جسديًا هذه الأيام. جسمك وعقلك في حاجة ماسة للراحة والتجديد. كن مستعدًا للتعامل مع أحلك المواقف في حياتك.
برج العذراء
لن تكون هناك مخاوف صحية خطيرة أو انتكاسات لسكان برج العذراء في عام 2023 لأنه لا توجد كواكب ضارة في المنطقة.
نظام المناعة لديك قوي حقًا. سيكون هناك شعور بالاطمئنان تجاهك ، وستكون في وضع أفضل جسديًا. ستخرج الأنشطة الخارجية أفضل ما لديك.
هذا العام ، سوف يمطرك كوكب المريخ بموارد غنية من الطاقة. ومع ذلك ، قد تكون هناك بعض المخاطر الصحية في منتصف العام ، لذا كن حذرًا.
يتمتع سكان برج العذراء المحليون أيضًا بمزاج جيد عندما يتعلق الأمر بالطعام. يجب تجنب السكر الزائد والملح بأي ثمن ؛ خلاف ذلك ، قد يكون لديك آثار جانبية سلبية.
قد تكون بعض مواسم السنة مرهقة وصعبة. ضع مهامك اليومية جانباً وخذ قسطاً من الراحة.
الميزان
يتمتع الأشخاص المولودون تحت علامة الميزان بصحة ممتازة. سيكون جهازك المناعي قوياً وستمتلك الكثير من الطاقة. استخدم طاقتك المتفائلة في المساعي الإبداعية. مقارنة بالسنوات العديدة السابقة ، ستكون أكثر لياقة بدنية.
ومع ذلك ، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتجنب الأطعمة الساخنة وعادات الأكل غير الصحية. الحفاظ على توازن صحي للنشاط البدني والعقلي.
لا تضغط على نفسك كثيرًا بالبحث عن عمل اجتماعي. أرخِ أعصابك عن طريق أخذ بعض “وقت الراحة” بشكل منتظم.
لا تقع فريسة للاختبارات الجسدية المسلية التي قد يكون لها تأثير سلبي على صحتك العامة ورفاهيتك هذه الأيام.
العقرب
تنبأت الكواكب بأن أصدقاء برج العقرب سوف يتمتعون بصحة جيدة طوال عام 2023. سوف تستفيد من تأثير زحل على صحتك ورفاهيتك على وجه الخصوص.
من ناحية أخرى ، يوفر لك كوكب المريخ زيادة في الأدرينالين والإثارة ، والتي يمكن أن ترهقك جسديًا ونفسيًا. خذ فترات راحة متكررة لمساعدتك على التعافي من الإرهاق.
على مدار العام ، يمكن أن يكون للقمر تأثير سلبي على صحتك العامة ، لذا كن حذرًا.
مع الشمس اللامعة الأخرى ، ستكون قادرًا على منع هذه الموجات وتكون قادرًا على مكافحتها بالجرعة المناسبة. في هذه الأيام ، سيلاحظ الأفراد المصابون بأمراض مزمنة تغيرًا في صحتهم.
برج القوس
بينما تتطلع الكواكب إلى عام مزدهر ، فإنها تتمنى لها حياة طويلة وصحة جيدة. سلامتك ليست في خطر بسبب أي عواقب سلبية كبيرة.
لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك المشاركة وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة باستمرار.
قد تظهر بعض المشكلات الصحية في بداية العام. ومع ذلك ، قد تتمكن من التعافي بمساعدة طبية.
تحمل بعض المسؤوليات الصحية الجيدة هذا العام. افحص عدد السعرات الحرارية وحاول حرق أكبر قدر ممكن ، مما سيساعدك على الحفاظ على لياقتك.
تتجنب الأطعمة الدهنية والحارة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية طويلة المدى.
الجدي
سيكون كل من كوكب المشتري وزحل مفيدًا لصحة سكان الجدي ورفاههم. يعطي المشتري بعض الانسجام والروعة ، على الرغم من المخاوف الصحية الدورية لكوكب زحل وانخفاض مناعته. للحفاظ على صحتهم على مدار العام ، يجب على السكان المحليين ممارسة الممارسات الجيدة.
القبعات عرضة لمضاعفات صحية صغيرة من وقت لآخر. اشرب الكثير من الماء وحافظ على رطوبتك واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. بالمقارنة مع السنوات السابقة ، تتطلب الصحة مزيدًا من الاهتمام على مدار العام. يمكن أن يضر التوتر أيضًا بصحتك ، لذا كن حذرًا.
الدلو
يمكن للناس أن يتطلعوا إلى صحة جيدة وإثارة في عام 2023 برج الدلو. سيبقيك مستيقظًا لأيام لأنك ستكون مليئًا بالحياة والطاقة. تضمن مستحضرات التجميل الخاصة بك أنك لائق بدنيًا. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث نقص المناعة نتيجة لبعض المشاكل الصحية.
سيتم مساعدتك في الشفاء من خلال السعي للحصول على عناية طبية فورية ورعاية صحية مناسبة على أساس يومي. هناك بعض السكان الأصليين الذين قد يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو العصبية على مدار العام. ومع ذلك ، لن يكون هناك آثار كبيرة على الحياة اليومية. من المهم ممارسة الرياضة بانتظام وعادات الأكل الصحية. يجب تناول الوجبات السريعة والأطباق الحارة باعتدال.
برج الحوت
يستفيد الجميع من مواقع الكواكب لعام 2023 ، والتي تجلب الصحة الجيدة والإثارة. في الوقت الحاضر ، سيكون لديك مستوى أعلى من المناعة ضد جميع الأمراض. المريخ ، من ناحية أخرى ، سوف يستنزف طاقتك ويجعلك بطيئا. وفقًا لتوقعات برج الحوت لعام 2023 ، حافظ على انخراطك العقلي من خلال ممارسة بعض التمارين البدنية.
يمكن أن يسبب زحل أحيانًا نزلات البرد العادية ومشاكل في المعدة ومشاكل صحية أخرى. من المعروف أن الحوت يهتم بالأكل ، لكن هذا ليس الوقت المناسب لذلك. الحفاظ على نظام غذائي متوازن وعادات الأكل المناسبة. حافظ على مستوى صحي من النشاط البدني من خلال المشاركة في الرياضات التي تستمتع بها في الهواء الطلق. خيار ممتاز هو السباحة في قلعتك.
اقرأ أيضا:2023 حب ابراج
