Traumdeutung

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Traumdeutung. Träume sind Geschichten, die unser Geist im Schlaf erschafft; Es ist eine physiologische Technik, die das Gehirn verwendet, um uns von Anspannungen und Sorgen zu befreien, die tagsüber in unsere Gedanken eindringen.

Manchmal können diese Bilder unser Leben so genau widerspiegeln, dass wir wach erscheinen; im Gegenteil, wir können von Situationen träumen, die so zusammenhangslos sind, dass wir verwirrt oder desorientiert werden. Es ist jedoch normal, dass wir uns nicht genau an die Details dieser Träume erinnern und einen großen Teil davon vergessen.

Wenn Menschen das Glück haben, sich an einige der Geschichten zu erinnern, die sie während eines Traums erlebt haben; es ist sehr wahrscheinlich, dass sie versuchen werden, die Dinge, die sie gesehen haben, zu entziffern und sie mit ihrer aktuellen Situation in Verbindung zu bringen.Ist es ein Zeichen aus dem Universum? Ist es eine Warnung? Warum habe ich von dieser Person geträumt? Dies sind einige der Fragen, die wir uns nach diesem Traumerlebnis stellen.

Aber die Wahrheit ist, dass wir, um jeden unserer Träume zu interpretieren, bestimmte Kenntnisse in diesem Bereich haben und in verschiedene Aspekte unseres Lebens eintauchen müssen.

Wozu dient die Traumdeutung?

Traumdeutung ist eine Praxis, die seit Jahren von verschiedenen Kulturen und Bevölkerungsgruppen praktiziert wird; die ihren Glauben oder ihre Wissenschaft verwendet haben, um den Zweck dieser Bilder zu definieren.

Im Allgemeinen besteht die Aufgabe dieser Disziplin darin, jeder Komponente unseres Traums eine Bedeutung zuzuordnen, zu analysieren, ob sie einen Bezug zu unserem wirklichen Leben hat und zu bewerten, ob diese Bilder einen Einfluss auf unseren Gemütszustand haben.

Verschiedene Studien konnten feststellen, dass das Erscheinen bestimmter Elemente in unseren Träumen uns dazu führen kann, einige Situationen zu verstehen, die wir im Bewusstseinszustand erleben. Ein Beispiel können diese Rätsel sein, die keine Antwort zu haben scheinen, aber während unserer Ruhe kommen wir auf eine Idee, um sie zu lösen.

Oftmals neigt der Inhalt dieser Träume dazu, Angst, Furcht oder andere negative Emotionen hervorzurufen; Ihre Interpretation würde uns die notwendigen Werkzeuge an die Hand geben, um dieser Situation zu begegnen, die unseren Seelenfrieden gefährdet.

Aus diesem Grund empfehlen viele Spezialisten, nach einem Albtraum ruhig zu bleiben und sich so viele Details wie möglich zu merken, da wir den Ursprung dieser Bilder finden und darauf aufbauend arbeiten könnten.

In der Psychoanalyse

Psychoanalyse war eine Theorie von Sigmund Freud im Jahr 1885; später wurde diese Lehre als hochwirksame therapeutische Methode bei der Behandlung psychischer Probleme etabliert.

Während seines Studiums stellte Freud fest, dass die meisten Pathologien, die den Geist beeinflussten, durch verdrängte Traumata oder negative Gedanken ausgelöst wurden, die im Unbewussten persistierten. Nachdem die Betroffenen mit der Methode dieses Psychoanalytikers behandelt wurden, waren ihre inneren Konflikte gelöst und sie konnten eine persönliche Entwicklung erreichen.

Was ist nun dieses Verfahren, das heute noch von Psychoanalytikern angewendet wird? Diese Therapie besteht aus zwei grundlegenden Elementen: der Meinung des Patienten zu seinem Zustand, die als freie Assoziation bezeichnet wird, und der klinischen Interpretation der vom Spezialisten erhaltenen Informationen.

Während der wöchentlichen Sitzungen muss der Patient seine Unsicherheiten, vergangenen Erfahrungen, Beziehungen und alle Probleme, die psychische Belastungen verursachen, detailliert beschreiben. Der Psychoanalytiker seinerseits muss den inneren Konflikt des Patienten erkennen und ihm bewusst machen, damit er ihn akzeptieren und überwinden kann.

Wie beeinflussen Träume die Psychoanalyse?

In dieser Disziplin stellen Träume ein Symptom oder eine Manifestation jener Tendenzen dar, die wir ignorieren; Alle Konflikte, die in unserem Unbewussten ohne wirksame Lösung bleiben, werden in unseren Träumen immer wieder auftauchen, bis wir sie lösen oder akzeptieren können.

Alle Elemente, die während des Traums erscheinen, sind eine grafische Darstellung unserer inneren Angelegenheiten; Die psychoanalytische Therapie ist dafür verantwortlich, diese Bilder zu analysieren und ihnen eine logische Interpretation zuzuordnen, entsprechend den Informationen des Patienten und ihren Eigenschaften.

Freud war davon überzeugt, dass Träume der Ausweg aus all den Wünschen waren, die nicht erfüllt werden konnten; es war eine Möglichkeit, die im Unbewussten unterdrückten Bedürfnisse zu befriedigen. Wenn der Spezialist also in der Lage wäre, diese Situationen zu erkennen, könnte er im wirklichen Leben eine Lösung finden.

Wer kann von dieser Therapie profitieren?

Diese Therapie ist bei jedem wirksam, der Symptome einer großen psychischen Belastung verspürt, die die normale Entwicklung von sozialen Beziehungen und täglichen Aktivitäten behindern kann.

Menschen, die aufgrund von Hemmungen, Ängsten oder Depressionen in verschiedenen Lebensbereichen nicht ihr volles Potenzial entfalten können; Sie sind perfekte Kandidaten für diese Art der psychologischen Behandlung, da der Ursprung dieser psychischen Probleme in den meisten Fällen mit ungelösten inneren Konflikten verbunden ist.

Freud-Buch

Von allen Werken von Sigmund Freud ist das Buch mit dem Titel „Die Traumdeutung“ das am weitesten verbreitete in der Freudschen Psychologie. Dieser Text wiederum zeichnet sich durch die Betrachtung der Konzepte aus, die die Entwicklung der psychoanalytischen Theorie ermöglicht haben.

Bei der Erstellung dieses Buches stützte sich Freud auf seine eigenen Träume und die seiner Patienten; Jahrelang analysierte dieser Arzt den Inhalt dieser Traumerlebnisse, ihren Zusammenhang mit psychischen Problemen und die Auswirkungen auf die Persönlichkeit. Schließlich stellte er fest, dass diese Bilder eine Art Sprache waren, die unser Unbewusstes benutzte, um angesammelte Spannungen zu lösen.

Freud hatte in seiner Theorie gezeigt, dass alle Träume die Manifestation eines unerfüllten Verlangens waren, das aufgrund der Verzerrung seines Inhalts zensiert blieb. Um diese Bilder zu entschlüsseln und Träume zu verstehen, greift die psychoanalytische Therapie ein.

Nach Freud ist kein Traum bedeutungslos, aber um eine korrekte Deutung zu erreichen, bedarf es einer Reihe spezifischer Schritte. Zuallererst müssen wir bedenken, dass ein Traum nicht vollständig entziffert werden kann; bevor es fraktioniert werden muss und jede dieser Komponenten eine im Traumbuch festgelegte Bedeutung hat. Anschließend werden alle diese Teile gemeinsam studiert, um eine endgültige Deutung des Traums zu ermöglichen.

Traumdeutung was bedeutet das
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Traumdeutung was bedeutet das

Wie wir unsere Träume nach Freuds Theorie interpretieren

Wenn Ihnen Ihre Träume in letzter Zeit Unsicherheit bereiten, ist es normal, dass Sie lernen möchten, sie zu interpretieren. Um dies zu erreichen, können Sie mit einer sehr effektiven Übung beginnen; Sie brauchen nur ein Notizbuch, einen Bleistift und das beste Arrangement.

Das Notizbuch wird zum Tagebuch Ihrer Träume und bewahren Sie es am besten in der Nähe Ihres Bettes auf. Schreiben Sie an den Tagen, an die Sie sich erinnern, geträumt zu haben, den Inhalt Ihres Traums detailliert auf; Sie sollten auch die Art und Weise einbeziehen, wie Sie sich beim Anschauen dieser Geschichte gefühlt haben (ruhig, glücklich, ungeduldig, aufgebracht, traurig).

Um diese Übung zu erleichtern und zu verhindern, dass irgendein Element des Traums unbemerkt bleibt, ist es eine gute Option, sich die folgenden Fragen zu stellen:

  • War der Traum von mir oder jemand anderem?
  • War außer mir noch jemand in dem Traum?
  • Wo hat die Geschichte statt gefunden?
  • Wie habe ich mich gefühlt, als ich diesen Traum erlebte? Was habe ich gefühlt, als ich aufwachte?
  • Gab es Tiere oder Gegenstände, die meine Aufmerksamkeit erregten?

Nachdem wir all diese Details notiert haben, können wir jedem dieser Aspekte individuell eine Bedeutung zuweisen. Es ist zu beachten, dass diese Aufgabe zu Beginn nicht einfach ist, da Träume nach einigen Minuten nach dem Aufwachen vergessen werden können. Mit etwas Übung können wir diese Technik jedoch perfektionieren und bessere Ergebnisse erzielen.

Vorteile der Durchführung dieser Traumdeutungsübung

  • Verbessern Sie unser Langzeitgedächtnis
  • Längeres Üben dieser Übung erhöht die Wahrscheinlichkeit, luzidere Träume zu haben.
  • Nos ayuda a reconocer las situaciones que normalmente ignoramos 
  • Es erlaubt uns mehr Kontrolle über unsere Gedanken und Wünsche zu haben

Carl Jung

Zunächst wurden die Ideen von Sigmund Freud in der Welt der Psychologie nicht vollständig akzeptiert; seine Arbeiten wurden jedoch vom Schweizer Psychologen Carl Jung bewundert und geschätzt. Die fruchtbare Freundschaft, die zwischen diesen beiden Charakteren entstand, machte Jung in kurzer Zeit zum Präsidenten der Internationalen Psychoanalytischen Vereinigung.

Aber es dauerte nicht lange, bis Jung anfing, seine eigenen Schlüsse über die Traumdeutung zu ziehen; Diese neuen Ideen und Gedanken wichen in bestimmten Aspekten der Freudschen Theorie ab, was zu verschiedenen Konflikten zwischen den berühmten Psychiatern und dem anschließenden Zusammenbruch ihrer Beziehungen im Jahr 1913 führte.

Traumdeutung nach Jungscher Theorie

Carl Jung schloss die Idee seines alten Kollegen Freud nicht ganz aus, der behauptete, Träume seien aus unerfüllten Wünschen des Träumers entstanden; aber er war überzeugt, dass der Ursprung und die Bedeutung dieser Bilder tiefer liegen und dem Individuum fremd waren.

Zur Untermauerung seiner Theorie stützte sich Jung auf all jene Aspekte, die nicht mit dem Leben des Träumers zu tun hatten, aber dennoch in einigen seiner Träume vorkommen konnten.

Wie konnte ein Mensch von einem Ort träumen, den er noch nie besucht hatte? Wie war es möglich, von einer Erfahrung zu träumen, die noch nie zuvor erlebt wurde? Das waren einige der Fragen, die Jungs Gedanken durchdrangen.

Aus dieser Idee heraus entwickelte Jung seine Forschung in der Privatklinik; Schon bald bemerkte er bestimmte Muster in den Halluzinationen seiner psychiatrischen Patienten und in den Träumen normaler Menschen. Er hörte oft Geschichten, die sich an ähnlichen Orten ereigneten oder das gleiche Thema teilten, die bei der Untersuchung mit Erzählungen aus der Vergangenheit übereinstimmten.

Jung stellte fest, dass diese Bilder, die den Erfahrungen des Einzelnen völlig fremd waren, gemeinsame Symbole waren, die aus einer universellen Quelle stammten, die er das „kollektive Unbewusste“ nannte. Diese Muster entsprachen einem biologischen Instinkt, der versuchte, die Geschichte, Religion und Prinzipien der Menschheit in Kraft zu halten; die von Jung als „Archetypen“ bezeichnet wurden.

Im Islam

In der islamischen Tradition gibt es drei Arten von Träumen: die wahren, die zweifelhaften und die, die sich auf das tägliche Leben des Einzelnen beziehen. Die Manifestation eines jeden hängt in den meisten Fällen vom Verhalten der Person ab; diejenigen, die nach den Befehlen Allahs leben, werden gute oder wahre Träume haben.

Wahre Träume oder Rahmáni

Dies sind die von Gott gesandten Träume, hauptsächlich in Form von Offenbarungen an die Propheten. Sie können auch von Menschen erhalten werden, die rechtschaffen leben, Gottes Bitten gehorchen, keine Verbote begehen und Gott kurz vor dem Schlafengehen im Gedächtnis behalten.

Wenn sich Menschen daran erinnern, einen angenehmen und lohnenden Traum gehabt zu haben, können sie sicher sein, dass es ein wahrer Traum ist; deshalb müssen sie bereit sein, Gott zu loben und zu danken.

Zweifelhafte Träume, Albträume oder Shaitani

Träume, die bei Menschen Gefühle von Angst, Angst oder Depression auslösen, werden allgemein als Albträume bezeichnet. In der islamischen Tradition werden diese unangenehmen Bilder von Satan gesendet, um die Menschen in einen tiefen Zustand der Ruhelosigkeit und Verzweiflung zu stürzen.

Diese Träume zu identifizieren ist sehr einfach, da das Unbehagen, das es in der Stimmung hervorruft, mehrere Minuten oder Stunden anhalten kann. Häufig gibt es in diesen Träumen Situationen von Gewalt, Krise, Verfolgung und Konflikten zwischen Angehörigen; Daher wird empfohlen, zu Gott zu gehen und ihn zu bitten, für diese schlechten Gedanken zu intervenieren.

Träume psychologischen Ursprungs oder Nafsáni

Dies sind die Träume, die aus den alltäglichen Erfahrungen des Einzelnen hervorgehen; sie sind enger mit wissenschaftlichen Entdeckungen und etablierten Theorien in der Welt der Psychologie verbunden.

Alle Sorgen, Wünsche und Bestrebungen, die Teil des weltlichen Lebens der Menschen sind, können durch diese Träume manifestiert werden. Die islamische Tradition stuft sie weder positiv noch negativ ein, misst ihnen aber auch keine Bedeutung bei.

Traumdeutung nach Islam

Die islamische Tradition besagt, dass Träume nur erfahrenen Dolmetschern erzählt werden sollten; nur diese Menschen haben die Macht, den Bildern, die sich im Kopf des Träumers offenbarten, eine richtige Bedeutung zuzuordnen.

Der Erfolg dieser Praxis hängt wiederum auch von anderen Faktoren ab, wie zum Beispiel:

  • Die Merkmale des Träumers: Der Dolmetscher muss Geschlecht, Alter, Familienstand, Gesundheitszustand und Aktivitäten des Träumers kennen.
  • Art der Traumbeschreibung: An dieser Stelle muss der Dolmetscher positive oder negative Emotionen, die Auswirkungen des Traums auf die Person und alle diesbezüglichen Details erkennen.
  • Fähigkeiten und Fertigkeiten des Dolmetschers: Die Erfahrung und das Wissen der Person, die mit der Traumdeutung beauftragt ist, haben ebenfalls großen Einfluss. Im Gegenzug müssen sie von Allah die Fähigkeit zur Interpretation erhalten.

In der Psychologie

In der Psychologie ist die Traumdeutung seit vielen Jahrzehnten ein Motiv. Mehrere berühmte Persönlichkeiten dieser Wissenschaft haben wichtige Argumente beigesteuert, die immer noch gültig sind. Als nächstes machen wir einen kurzen Rundgang durch jene Theorien, die die Geschichte des Traumerlebnisses laut Psychologie geprägt haben.

Freudsche Theorie

Sigmund Freud war der erste, der diese riesige Traumwelt betrat; Seine Theorie basierte auf der Fähigkeit des menschlichen Unbewussten, unsere unterdrückten Wünsche und Ängste durch Träume auszudrücken. Diese Entdeckung ermöglichte es Freud, Therapien zu etablieren, um die Träume seiner Patienten zu entschlüsseln und an ihren Inhalten zu arbeiten.

Jungsche Theorie

Carl Jung war ein Schüler und Bewunderer Freuds; So entdeckte er seine Leidenschaft für die Traumdeutung und beschloss, seine eigenen Schlüsse daraus zu ziehen. Seine Theorie spricht von jenen Elementen, die nichts mit dem Leben des Träumers zu tun haben, aber dennoch in seinen Träumen vorkommen; aufgrund des Einflusses eines kollektiven Unbewussten, das alle Menschen betreffen kann.

Die kognitive Theorie von Calvin S. Hall

Hall war davon überzeugt, dass Träume das Ergebnis der Wahrnehmungen und Erfahrungen waren, die die Menschen im Laufe des Tages hatten. Abhängig von der Vorstellung, die der Träumer über sich selbst oder die Menschen um ihn herum hatte, wurden die Ereignisse in seinem Traum ausgelöst. Ein Beispiel wäre eine unsichere Frau mit geringem Selbstwertgefühl, die davon träumt, von ihrem Partner betrogen zu werden.

Neurobiologische Theorie von Allan Hobson und Robert McCarley

In dieser Arbeit mit dem Titel „Aktivierungssynthese“ wurden die von Freud vorgeschlagenen Ideen vollständig in Frage gestellt. Hobson und McCarley hatten festgestellt, dass während des Schlafens, insbesondere während der REM-Phase, eine neuronale Aktivität im Hirnstamm vorhanden war. Die spontane Aktivierung dieses Bereichs war für die Bilder verantwortlich, die in unserem Kopf reproduziert wurden.

In alten Zeiten

Traumdeutungen in der Antike waren stark von Kultur und Religion abhängig. Zum Beispiel waren sich die Ägypter sicher, dass die Götter dafür verantwortlich waren, diese Bilder zu senden, um Unglück und Konflikte zu verhindern; im Gegenzug musste diese Bevölkerung als Zeichen ihrer Dankbarkeit Rituale und Opfer durchführen.

Ebenso glaubten die mesopotamischen Zivilisationen, dass die Götter mit ihnen durch Träume kommunizierten; Aber sie dachten auch, dass Dämonen in ihre Gedanken eingreifen und schreckliche Albträume verursachen könnten.

Im Gegenteil, im antiken Griechenland war der Prozess der Traumdeutung komplexer und bestand aus einem Ritual. Um die in seinem Kopf aufgetauchten Bilder zu entziffern, musste der Träumer einige Tage lang auf Essen, Trinken und sexuelle Beziehungen verzichten. Dann konnte er zu einem Heiligtum gehen, um seine Sinne zu stimulieren und Offenbarungen zu erlangen.

In der Bibel

An verschiedenen Stellen der Bibel wird darüber nachgedacht, wie Gott durch Offenbarungen oder Warnungen, die in ihren Träumen auftauchten, in das Leben bestimmter Charaktere eingriff. Aus diesem Grund haben viele Gläubige die Gewissheit, durch das Traumerlebnis mit dem Herrn kommunizieren zu können.

Nach der Kabbala

Kabbala oder Kabbala ist eine auf den Grundlagen des Judentums basierende Geisteswissenschaft, die für das Studium des menschlichen Denkens einschließlich der Erfahrungen der Traumwelt zuständig ist. Diese Disziplin geht davon aus, dass das, was in unseren Träumen passiert, relevanter ist als das, was in der realen Welt passiert, da es keine Einschränkungen hat und unsere Seele in Verbindung mit unserem Verstand arbeitet.

Liste der Elemente und ihrer Bedeutungen nach der Kabbala

  • Träumen von einem Adler: Die Visualisierung dieses Tieres in unseren Träumen kann die Erforschung unserer Kreativität darstellen.
  • Von einem alten Mann träumen: Diese Disziplin verbindet das Erscheinen eines alten Mannes mit der Begegnung der Weisheit in unserem Leben.
  • Träumen, dass Sie tanzen: Dieser Traum ist sehr positiv, da er Freude und Feiern darstellt.
  • Von einer Wüste träumen: Dieser Traum ist ein Zeichen der Loslösung von unserem spirituellen Leben, daher müssen wir an diesem Aspekt arbeiten.

Nach der Gestalt

Was hält diese deutsche psychologische Disziplin von Träumen? Bedenken Sie im Allgemeinen, dass jedes der Elemente, die wir in unserem Traum betrachten, einen wichtigen Teil unserer Persönlichkeit darstellt. Daher werden wir durch das Wiedererleben des Traums während der Therapie auch in der Lage sein, uns selbst zu identifizieren.

Gestalttherapie bezieht sich auf seinen Namen, der auf Spanisch mit „Struktur“ oder Figur“ übersetzt wird; denn während dieser Sitzung wird der Spezialist versuchen, alle Teile des Traums des Zuschauers zu vereinen, um seine Bedeutung zu interpretieren.

Laut Gnosis

Diese spirituelle Bewegung, die im 1. Jahrhundert aus jüdischen Sekten entstand, hat ein tiefes Interesse am Okkulten und allem, was rationales Wissen in Frage stellt; daher hat er sich auch seine eigenen Meinungen über Träume und die Traumwelt gebildet.

Liste der Elemente und ihrer Bedeutungen nach Gnosis

  • Vom Wasser träumen: In den meisten Fällen steht es für Fülle, aber andere Faktoren müssen bewertet werden, um eine endgültige Bedeutung zu bestimmen. Wenn das Wasser in Ihrem Traum sauber erscheint, bedeutet dies eine gute Gesundheit und körperliche Verfassung; im Gegenteil, wenn das Wasser verschmutzt ist, kann dies ein Hinweis auf Probleme oder Krankheiten sein.
  • Engel: Gnosis verbindet das Erscheinen von Engeln in unseren Träumen mit der Ankunft einer weisen Person in unserem Leben, die uns leitet.
  • Eine Fackel in unserem Traum zu sehen: Insbesondere wenn sie angezündet ist, kann sie zweierlei darstellen: das Feuer des sexuellen Verlangens oder unsere Identifikation mit der Sonne.

Von Wellen träumen oder von ihnen getragen werden: Das Wasser in diesem Bewegungszustand kann ein Spiegel unserer Instabilität sein; Wir haben keine Kontrolle über unser Leben und müssen schnell handeln.

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