Algunos secretos revelados para mantener una buena salud en la medicina china, compartidos con nuestros lectores:
- Ser vegetariano y mantener la paz interior.
- Beber té de Goji, que contiene muchas propiedades saludables:inhibe la acumulación de grasa en las fibras, promueve las nuevas células hepáticas, disminuye la glucosa y el colesterol en la sangre, activa las células del cerebro y las glándulas endocrinas, aumenta la secreción de hormonas y elimina las toxinas.
- Ser parcos en el consumo de alcohol; no fumar, ingerir la comida en horarios regulares.
- Tener hábitos regulares de sueño y meditar siempre que sea posible, para mantener el equilibrio y la tranquilidad.
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