Interpretación de sueños. Visele sunt povești pe care mintea noastră le creează în timp ce dormim; Este o tehnică fiziologică pe care o folosește creierul pentru a ne elibera de tensiunile și grijile care ne invadează gândurile în timpul zilei.
Uneori, aceste imagini pot reflecta viața noastră atât de precis încât am putea părea că suntem treji; Dimpotrivă, putem visa la situații atât de incoerente încât să ajungem confuzi sau dezorientați. Cu toate acestea, este normal să nu ne amintim exact detaliile acestor vise și să uităm o mare parte din ele.
Când oamenii au norocul să-și amintească unele dintre poveștile prin care au trăit în timpul unui vis; este foarte probabil ca ei să încerce să descifreze lucrurile pe care le-au văzut și să le relaționeze cu situația lor actuală.Este un semn din Univers? Va fi un avertisment? De ce am visat la acea persoană? Acestea sunt câteva dintre întrebările pe care ni le punem după ce am avut acea experiență de vis.
Dar adevărul este că, pentru a interpreta fiecare dintre visele noastre, trebuie să avem anumite cunoștințe în domeniu și să ne adâncim în diverse aspecte ale vieții noastre.
Pentru ce este interpretarea viselor?
Interpretarea viselor este o practică care a fost efectuată de diferite culturi și populații de ani de zile; care și-au folosit credințele sau știința pentru a defini scopul acestor imagini.
În termeni generali, sarcina acestei discipline constă în atribuirea unui sens fiecăruia dintre componentele visului nostru, să analizăm dacă are o legătură cu viața noastră reală și să evaluăm dacă aceste imagini au impact asupra stării noastre de spirit.
Diverse studii au putut determina că apariția anumitor elemente în visele noastre ne poate ghida spre înțelegerea unor situații pe care le trăim în timpul stării de conștiință. Un exemplu pot fi acele ghicitori care par să nu aibă răspuns, dar în pauză ne vine cu o idee pentru a le rezolva.
De multe ori conținutul acelor vise tinde să ne provoace anxietate, frică sau orice altă emoție negativă; interpretarea lor ne-ar oferi instrumentele necesare pentru a face față acestei situații care ne pune în pericol liniștea sufletească.
Din acest motiv, mulți specialiști recomandă să rămâi calm după un coșmar și să încerci să reții cât mai multe detalii, întrucât am putea găsi originea acestor imagini și pe baza ei să lucrăm.
în psihanaliza
Psihanaliza a fost o teorie concepută de Sigmund Freud în anul 1885; Ulterior, această doctrină a fost stabilită ca metodă terapeutică de mare eficacitate în tratarea problemelor psihologice.
În timpul studiilor sale, Freud a stabilit că majoritatea patologiilor care afectau mintea au fost declanșate de o traumă reprimată sau de gânduri negative care persistau în inconștient. După ce persoanele afectate au fost tratate cu metoda acestui psihanalist, conflictele lor interne au fost rezolvate și au putut atinge dezvoltarea personală.
Acum, care este această procedură care se aplică și astăzi de psihanalişti? Această terapie este alcătuită din două elemente fundamentale: opinia pacientului cu privire la starea sa, numită asociere liberă, și interpretarea clinică a informațiilor obținute de specialist.
În cadrul ședințelor săptămânale, pacientul trebuie să-și descrie în detaliu nesiguranța, experiențele trecute, relațiile și orice problemă care îi provoacă disconfort psihologic. La rândul său, psihanalistul trebuie să detecteze conflictul intern al pacientului și să-l facă conștient de acesta, astfel încât să fie capabil să-l accepte și să-l depășească.
Cum influențează visele psihanaliza?
În această disciplină, visele reprezintă un simptom sau o manifestare a acelor tendințe pe care le ignorăm; Toate conflictele care rămân fără o soluție eficientă în inconștientul nostru vor apărea în mod recurent în visele noastre până când vom fi capabili să le rezolvăm sau să le acceptăm.
Toate elementele care apar în timpul somnului sunt o reprezentare grafică a treburilor noastre interne; terapia psihanalitică este responsabilă de analizarea acestor imagini și de a le atribui o interpretare logică, în funcție de informațiile furnizate de pacient și de caracteristicile acestora.
Freud era convins că visele erau calea de scăpare din toate acele dorințe care nu puteau fi îndeplinite; era o modalitate de a satisface acele nevoi care erau reprimate în inconștient. Prin urmare, dacă specialistul a reușit să detecteze aceste situații, ar putea stabili o soluție în viața reală.
Cine poate beneficia de această terapie?
Această terapie este eficientă la oricine se confruntă cu simptome de o mare povară psihologică, care are capacitatea de a împiedica dezvoltarea normală a relațiilor sociale și a activităților zilnice.
Acei oameni care nu își pot dezvolta întregul potențial în diverse domenii ale vieții lor din cauza inhibițiilor, anxietății sau a oricărui grad de depresie; Sunt candidați perfecti pentru acest tip de tratament psihologic, deoarece originea acestor probleme psihologice este asociată în majoritatea cazurilor cu conflicte interne nerezolvate.
cartea freud
Dintre toate lucrările scrise de Sigmund Freud, cartea intitulată „Interpretarea viselor” este cea mai recunoscută în psihologia freudiană. La rândul său, acest text se caracterizează prin contemplarea conceptelor care au permis dezvoltarea teoriei psihanalitice.
Pentru crearea acestei cărți, Freud sa bazat pe propriile sale vise și pe cele ale pacienților săi; Ani de zile acest medic a analizat conținutul acestor experiențe de vis, relația lor cu problemele psihologice și impactul asupra personalității. În cele din urmă, el a stabilit că aceste imagini erau un tip de limbaj pe care inconștientul nostru îl folosea pentru a elibera tensiunile acumulate.
În teoria sa, Freud arătase că toate visele sunt o manifestare a unei dorințe neîmplinite, care rămânea cenzurată din cauza distorsionării conținutului său. Pentru a descifra aceste imagini și a da sens viselor, intervine terapia psihanalitică.
Potrivit lui Freud, niciun vis nu are sens, dar realizarea unei interpretări corecte necesită o serie de pași specifici. În primul rând, trebuie să avem în vedere că un vis nu poate fi descifrat complet; Înainte trebuie împărțit și fiecare dintre aceste componente va avea un sens stabilit în cartea de vis. Ulterior, toate aceste părți sunt studiate împreună pentru a da naștere unei interpretări definitive a visului.
Cum să ne interpretăm visele conform teoriei lui Freud
Daca in ultima vreme visele iti provoaca incertitudine, este normal sa vrei sa inveti sa le interpretezi. Pentru a realiza acest lucru puteți începe să practicați un exercițiu foarte eficient; Ai nevoie doar de caiet, creion și cea mai bună dispoziție.
Caietul va deveni jurnalul visurilor tale și cel mai bine este să-l ții lângă patul tău. Acele zile în care îți amintești că le-ai visat, notează în detaliu conținutul visului tău; De asemenea, ar trebui să includeți cum v-ați simțit în timp ce vizionați acea poveste (calm, fericit, nerăbdător, supărat, trist).
Pentru a facilita acest exercițiu și pentru a preveni orice element al visului să treacă neobservat, este o opțiune bună să vă puneți următoarele întrebări:
- Era visul despre mine sau despre altcineva?
- În afară de mine, mai era cineva în vis?
- Unde a avut loc povestea?
- Cum m-am simțit când am experimentat acest vis? Ce am simțit când m-am trezit?
- Au fost animale sau obiecte care mi-au atras atenția?
După ce am notat toate aceste detalii, putem atribui individual un sens fiecăruia dintre aceste aspecte. Trebuie remarcat că la început această sarcină nu va fi ușoară, deoarece visele pot fi uitate după câteva minute după trezire; totuși, cu practică putem perfecționa această tehnică și obținem rezultate mai bune.
Beneficiile efectuării acestui exercițiu de interpretare a viselor
- Îmbunătățește memoria noastră pe termen lung
- Practicarea prelungită a acestui exercițiu crește probabilitatea de a avea un număr mai mare de vise lucide.
- Ne ajută să recunoaștem situațiile pe care în mod normal le ignorăm
- Ne permite să avem un control mai mare asupra gândurilor și dorințelor noastre
Carl Jung
La început ideile lui Sigmund Freud nu au fost pe deplin acceptate în lumea psihologiei; cu toate acestea, opera sa a fost admirată și apreciată de psihologul elvețian Carl Jung. Prietenia fructuoasă care a apărut între aceste două personaje l-a făcut curând pe Jung președintele Asociației Internaționale de Psihanalitică.
Dar nu a trecut mult până când Jung a început să tragă propriile concluzii despre interpretarea viselor; Aceste noi idei și gânduri nu erau de acord în anumite aspecte ale teoriei freudiene, ceea ce a provocat diverse conflicte între celebrii psihiatri și ruperea ulterioară a relațiilor lor în 1913.
Interpretarea viselor conform teoriei jungiane
Carl Jung nu a respins complet ideea fostului său coleg Freud, care a susținut că visele au apărut din dorințele neîmplinite ale visătorului; dar era convins că originea și sensul acestor imagini era mai profundă și contempla elemente străine individului.
Pentru a-și susține teoria, Jung s-a bazat pe toate acele aspecte care nu erau legate de viața visătorului, dar care puteau să apară totuși într-unul dintre visele sale.
Cum ar putea o persoană să viseze la un loc pe care nu l-a vizitat niciodată? Cum a fost posibil să visezi la o experiență care nu fusese niciodată trăită? Acestea au fost câteva dintre întrebările care au invadat gândurile lui Jung.
Din această idee, Jung și-a dezvoltat cercetările în clinica privată; curând a început să observe anumite modele în halucinațiile pacienților săi cu probleme psihiatrice și în visele oamenilor normali. Am auzit frecvent povești care au avut loc în locuri similare sau au împărtășit aceeași temă, care atunci când au fost examinate coincideau cu narațiunile din trecut.
Jung a stabilit că aceste imagini, complet străine de experiențele individului, erau simboluri comune care proveneau dintr-o sursă universală, pe care a numit-o „inconștientul colectiv”. Aceste tipare corespundeau unui instinct biologic care căuta să mențină actuale istoria, religia și principiile umanității; care au fost numite de Jung drept „arhetipuri”.
în islam
În tradiția islamică există trei tipuri de vise: cele adevărate, cele îndoielnice și cele care au legătură cu viața de zi cu zi a individului. Manifestarea fiecăruia va depinde în majoritatea cazurilor de comportamentul persoanei; cei care trăiesc după ordinele lui Allah vor avea vise bune sau adevărate.
Vise adevărate sau Rahmani
Acestea sunt visele trimise de Dumnezeu, în principal sub formă de revelații către profeți. Ei pot avea, de asemenea, acei oameni care trăiesc drept, ascultă de cererile lui Dumnezeu, nu comit interdicții și îl țin pe Dumnezeu în gândurile lor chiar înainte de a adormi.
Când oamenii își amintesc că au avut un vis plăcut și plin de satisfacții, pot fi siguri că este un vis adevărat; așa că trebuie să fie dispuși să-L laude și să mulțumească lui Dumnezeu.
Vise îndoielnice, coșmaruri sau Shaitani
Visele care provoacă sentimente de frică, angoasă sau depresie la oameni sunt cunoscute în mod obișnuit ca coșmaruri; În tradiția islamică, aceste imagini neplăcute sunt trimise de Satana, pentru a cufunda oamenii într-o stare profundă de neliniște și disperare.
Identificarea acestor vise este foarte ușoară, deoarece senzația de disconfort pe care o produce în dispoziție poate rămâne câteva minute sau ore. Frecvent în aceste vise apar situații de violență, criză, persecuție și conflicte între cei dragi; de aceea, este recomandat să mergeți la Dumnezeu și să-i cereți să mijlocească în aceste gânduri rele.
Vise de origine psihologică sau Nafsáni
Acestea sunt visele care sunt produse din experiențele zilnice ale individului; sunt mai mult legate de descoperirile făcute de știință și de teoriile stabilite în lumea psihologiei.
Toate preocupările, dorințele și aspirațiile care fac parte din viața mondenă a oamenilor se pot manifesta prin aceste vise. Tradiția islamică nu le clasifică drept pozitive sau negative, dar nici nu le acordă vreo importanță.
interpretarea viselor conform islamului
Tradiția islamică spune că visele ar trebui spuse numai interpreților experimentați; Doar acești oameni au puterea de a atribui un sens corect imaginilor care au fost dezvăluite în mintea visătorului.
La rândul său, succesul acestei practici va depinde și de alți factori precum:
- Caracteristicile visătorului: interpretul trebuie să cunoască sexul, vârsta, starea civilă, starea de sănătate și activitățile visătorului.
- Modul în care este descris visul: în acest moment interpretul trebuie să detecteze emoțiile pozitive sau negative, impactul pe care visul l-a avut asupra persoanei și toate detaliile care sunt date despre acesta.
- Capacități și abilități ale interpretului: experiența și cunoștințele persoanei însărcinate cu interpretarea visului vor avea, de asemenea, o mare influență. La rândul lor, ei trebuie să primească de la Allah capacitatea de a interpreta.
în psihologie
În psihologie, interpretarea viselor a fost un motiv de multe decenii. Diferiți oameni celebri din această știință au oferit argumente importante care sunt încă valabile. În continuare, facem un scurt tur al acelor teorii care au marcat istoria experienței visului conform psihologiei.
teoria freudiană
Sigmund Freud a fost primul care a pătruns în această vastă lume a viselor; teoria sa s-a bazat pe capacitatea inconștientului uman de a exprima prin vise dorințele și temerile noastre reprimate. Această descoperire i-a permis lui Freud să stabilească terapii pentru a descifra visele pacienților săi și a lucra la conținutul acestora.
Teorie jungiană
Carl Jung a fost un discipol și un admirator al lui Freud; Așa și-a descoperit pasiunea pentru interpretarea viselor și a decis să-și impună propriile concluzii despre aceasta. Teoria lui vorbește despre acele elemente care nu au legătură cu viața visătorului, dar care încă apar în visele lui; datorită influenţei unui inconştient colectiv care poate afecta toţi oamenii.
Teoria cognitivă a lui Calvin S. Hall
Hall era convins că visele sunt rezultatul percepțiilor și experiențelor pe care oamenii le aveau în timpul zilei. În funcție de conceptul pe care visătorul îl avea despre sine sau despre oamenii din jurul său, evenimentele din visul său ar fi declanșate. Un exemplu ar fi o femeie nesigură, cu o stimă de sine scăzută, care visează că partenerul ei o înșală.
Teoria neurobiologică a lui Allan Hobson și Robert McCarley
În această lucrare intitulată „sinteza activării”, ideile propuse de Freud au fost complet puse sub semnul întrebării. Hobson și McCarley au stabilit că în timpul somnului, în special în timpul somnului REM, a existat activitate neuronală în trunchiul cerebral. Activarea spontană a acestei zone a fost responsabilă pentru acele imagini care au fost reproduse în mintea noastră.
in timpuri stravechi
Interpretarea viselor din antichitate depindea în mare măsură de cultură și religie. De exemplu, egiptenii erau siguri că zeii erau însărcinați cu trimiterea acestor imagini pentru a-i ajuta să prevină nenorocirile și conflictele; în schimb, această populație trebuia să îndeplinească ritualuri și sacrificii ca semn al recunoștinței lor.
În același mod, civilizațiile mesopotamiene credeau că zeii comunicau cu ei prin vise; dar se gândeau și că demonii ar putea mijloci în gândurile lor și să le dea coșmaruri groaznice.
Dimpotrivă, în Grecia antică procesul de interpretare a viselor era mai complex și consta într-un ritual. Pentru a descifra imaginile care i-au apărut în minte, visătorul a fost nevoit să se abțină de la mâncare, să bea și să întrețină relații sexuale timp de câteva zile. Apoi ar putea merge la un sanctuar pentru a-și stimula simțurile și a obține revelația.
În Biblie
În diferite pasaje din Biblie, se contemplă modul în care Dumnezeu a mijlocit în viața anumitor personaje prin revelații sau avertismente care au apărut în visele lor. Din acest motiv, mulți credincioși sunt siguri că pot comunica cu Domnul prin experiența visului.
Conform Cabalei
Cabala sau Cabala este o știință spirituală bazată pe bazele iudaismului, care este responsabilă de studierea gândirii umane, inclusiv a experiențelor lumii viselor. Această disciplină consideră că ceea ce se întâmplă în visele noastre este mai relevant decât ceea ce se întâmplă în lumea reală, deoarece nu are limitări și sufletul nostru lucrează împreună cu mintea noastră.
Lista elementelor și semnificațiile lor conform Cabalei
- Visarea unui vultur: vizualizarea acestui animal în visele noastre poate reprezenta explorarea creativității noastre.
- Visarea unui bătrân : această disciplină asociază apariția unui bătrân cu întâlnirea înțelepciunii în viața noastră. această disciplină asociază apariția unui bătrân cu întâlnirea înțelepciunii în viața noastră.
- Visând că dansați : acest vis este foarte pozitiv, deoarece reprezintă bucurie și sărbătoare.
- Visarea unui deșert: acest vis este un indiciu al detașării de viața noastră spirituală, de aceea trebuie să lucrăm la acest aspect.
Potrivit Gestaltului
Ce crede această disciplină psihologică germană despre vise? În termeni generali, consideră că fiecare dintre elementele pe care le contemplăm în visele noastre reprezintă o parte importantă a personalității noastre. Prin urmare, retrăind visul în timpul terapiei, ne vom putea identifica și pe noi înșine.
Terapia Gestalt se referă la numele său, care în spaniolă se traduce prin „structură” sau „figură”; întrucât în cadrul acestei sesiuni specialistul va încerca să unească toate piesele visului privitorului pentru a-i interpreta sensul.
conform gnozei
Această mișcare spirituală care a apărut din sectele evreiești în timpul secolului I, are un profund interes pentru ocult și tot ceea ce pune sub semnul întrebării cunoașterea rațională; prin urmare, și-a stabilit și propriile opinii despre vise și lumea viselor.
Lista elementelor și semnificațiile acestora în funcție de gnoză
- Visarea apei : în cele mai multe cazuri reprezintă abundență, dar trebuie evaluați alți factori pentru a stabili o semnificație definitivă. Când în visul tău apa pare curată, înseamnă sănătate și condiție fizică bună; Dimpotrivă, dacă apa este murdară, poate fi un avertisment de probleme sau boală.
- Îngeri : gnoza leagă apariția îngerilor în visele noastre cu sosirea unei persoane înțelepte în viața noastră care să ne ghideze.
- Văzând o torță în visul nostru: mai ales dacă este aprinsă, poate reprezenta două lucruri: focul dorinței sexuale sau identificarea noastră cu soarele.
A visa valuri sau a fi purtat de ele : apele în această stare de mișcare pot fi o reflectare a instabilității noastre; Nu avem control asupra vieții noastre și trebuie să acționăm rapid.
Citeste si: sensul viselor despre cai, interpretări
