¿En qué se diferencia la medicina tibetana del ayurveda, la medicina china y el yoga?

¿En qué se diferencia la medicina tibetana del ayurveda, la medicina china y el yoga?
La medicina tibetana es similar a otros sistemas de curación holística, como el Ayurveda , un sistema de curación tradicional de la India, y la Medicina Tradicional China , un sistema de curación de China.

Las tres tradiciones enseñan la importancia de vivir una vida equilibrada. Además, cada tradición describe las características del mundo físico y la fisiología en términos de energía caliente y energía fría. Sin embargo, la medicina tibetana es más cercana a Ayurveda en principio y en la práctica.

Tanto la medicina tibetana como el Ayurveda enseñan que estás compuesto de tres energías primarias: energía de movimiento (loong / vata) , energía caliente (tripa / pitta) y energía fría (baekan / kapha). En contraste, la medicina china solo tiene dos energías: energía caliente ( yang)y la energía fría (yin). La medicina tibetana y el Ayurveda usan términos diferentes, pero su comprensión de las tres energías primarias es similar.

El yoga , otro antiguo sistema de curación de la India, es una parte importante de la medicina tibetana. El yoga es una forma de vida que cultiva la unión dentro de uno mismo y con todo. La medicina tibetana, como el Ayurveda, explica cómo crear y mantener un cuerpo y una mente saludables para vivir una forma de vida yóguica. Los yoguis en el Tíbet desarrollaron el yoga tibetano, una forma de yoga que se enfoca en respirar, purificar el cuerpo con ejercicios y sanar la mente.

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